Ist Guarana schädlich? Eigenschaften und Wirkung

Über Guarana wird seit langem im Zusammenhang mit einer effektiven Stimulation und als Alternative zum Kaffeekonsum zur Bekämpfung von Energiemangel gesprochen. Diese Pflanze hat wirklich viel zu bieten. Sie zeichnet sich durch eine Reihe wertvoller Eigenschaften aus, sowohl ernährungsphysiologisch als auch gesundheitsfördernd, und genießt somit den Ruf, gesund und wohltuend für unser Wohlbefinden zu sein. Es lohnt sich, sich mit diesem Thema zu befassen, insbesondere da Guarana bei richtiger Supplementierung in der Lage ist, uns bei der Lösung einiger Beschwerden zu helfen.

Welche Eigenschaften hat Guarana?

Es lässt sich nicht leugnen, dass das Wirkungsweise von Guarana vielseitig ist, was es zu einer wirklich vielseitigen Pflanze macht, die es zu entdecken lohnt – unter anderem wenn wir versuchen, unser Gewicht zu reduzieren, da es in Polen den Ruf eines ausgezeichneten Schlankheitsmittels genießt. Alles dank des Koffeins, das in ihren Samen enthalten ist. Es beschleunigt den Prozess der Fettverbrennung sowie die Energiefreisetzung im Laufe des Tages, sodass der Körper unabhängig von den Umständen auf Hochtouren arbeitet. Der Verbrauch davon wirkt sich auch auf die Gewichtsreduktion aus.

Doch das ist nicht die einzige Wirkung dieser unscheinbaren Pflanze. Guarana hat einen positiven Einfluss auf das Nervensystem. Das macht es zu einer idealen Lösung für Studenten während Prüfungen oder für Menschen, die täglich geistige Arbeit verrichten. Es stimuliert unser Gehirn, regt es zum Handeln an und verbessert das Gedächtnis und die Konzentration. Dies ist dank der Inhaltsstoffe möglich, die in den Samen von Guarana zu finden sind. Die Rede ist von Koffein, Theobromin und Theophyllin. Besonders erwähnenswert ist das erstere, das uns im Zustand der Ermüdung stimuliert, Müdigkeit bekämpft und die Produktion von Dopamin, Adrenalin und Serotonin erhöht. Daher sind Säfte mit Guarana eine großartige Alternative zu Kaffee.

Anwendungen von Guarana, die es wert sind, gekannt zu werden

Es wird gesagt, dass Guarana als wirksamer Bestandteil gilt, der die kognitive Funktion verbessert und die Energie steigert. Was jedoch nicht jeder weiß, ist, dass es auch ein ausgezeichnetes Aphrodisiakum darstellt, was für Männer eine Überraschung sein kann. Diese Pflanze wirkt sich positiv auf die Sexualität bei Männern aus, da sie das Risiko von Erektionsstörungen verringert. Dies liegt an der Wirkung auf die glatten Muskeln der Schwellkörper im Penis. Dadurch wird der Blutfluss erleichtert, was wiederum zu einer besseren Leistungsfähigkeit führt. Neben den erwähnten Eigenschaften hat Guarana auch eine hervorragende antioxidative Wirkung, verbessert die Funktion des Immunsystems und besitzt antibakterielle Eigenschaften. Es lohnt sich, sich von ihrer Wirkung zu überzeugen, indem man nach natürlichen SMOOFIT Regenerationsprodukten mit ihrem Zusatz greift.

Kann Guarana schädlich sein?

Guarana sollte in den richtigen Verhältnissen verwendet werden, da die Überschreitung der täglichen Dosis zu Nebenwirkungen führen kann. Zu diesen gehören: Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Herzrhythmusstörungen, übermäßige Erregbarkeit, Magenprobleme, erhöhter Blutdruck, Unruhe und Verstopfung. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese recht selten auftreten, da meist eine moderate Dosis dieser Pflanze eingenommen wird. Schließlich hat sie eine Reihe positiver Wirkungen, die von Personen geschätzt werden, die geistige Arbeit verrichten oder Studenten sind. Es ist nur wichtig, daran zu denken, dass Guarana Koffein enthält, das nicht in der Ernährung von schwangeren Frauen oder stillenden Müttern enthalten sein sollte.